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◆◆口笛瞑想法◆◆

★　「歯笛」の方が音程が安定しやすく、誰でもやりやすいという利点もあるのですが−−−現在の私の、アナログに近い録音環境においては、音量・音質ともに「口笛」の方が勝っていることもあり、また、口笛の方が音量が大きい分、それに集中しやすいという一般的な利点があるので、ここでは、「口笛」を選択します。
　−−誰でも簡単に演奏できる楽器−−−であれば、何でも構いません。ヤマハの「イージー・トランペット」を私は試していないので、その性能はわかりませんが、誰でも簡単にできるのならば、これも候補でしょう。
　とまれ、ここでは、皆様に、「口笛」による音楽瞑想法をお勧めする次第です。
　シュリ・チンモの瞑想音楽を「口笛」で、意識を集中して、神への渇望心を込めて、１５分〜２０分吹くならば、あなたの意識に、必ず良い霊的影響が訪れます。
　口笛でロング・トーンが多用される瞑想的なスローテンポの音楽を演奏するためには、当然、息を充分に吸った上で、出す息は少しずつ調節しながら吐きますので、このような状態は、呼吸法としても、煩悩鎮静作用があります。何故なら、煩悩鎮静呼吸としての　「保息した上での長い吐息」　を実践していることになるからです。
　その上、呼吸法のみならず、意識の上でも、口笛による音楽の演奏の内容が、神への霊的な渇望を音形にしたものであるならば、なおさら、意識は肉的煩悩の粘着から離れて行きます。
　楽器ができない人でも、誰でも手軽に演奏できるのが、自分の口を使った口笛です。両手で口を覆うようにすれば、口笛の外部に伝わる音量を小さくすることで、はた迷惑にならないようにすることも可能です。
　「霊的音楽を口笛で演奏する」−−−という口笛瞑想法　を、般若宗では、インテグラル（全包括的）・ヨーガの見地から、推奨します。

　まず最初に、シュリ・チンモの最強マントラ、

『インボケーション』が、ユーチューブにアップされています。
シュリ・チンモイの直声の歌唱です。存命中は弟子限定だったマントラです。
是非、御覧ください。ダウンロード推奨。
記憶して、唱えましょう。
Sri Chinmoy The Invocation

●碧海龍雨の口笛演奏による 　invocation-take3.wma 　　　　　　　　（↑ウインドウズ・メディア・プレイヤーでの再生になります。） 　　　　　　　　　　寝る前にこの口笛を聴くと、睡眠に良い影響があるでしょう。 （著作権問題に関しては、シュリ・チンモイは、上記楽曲を「シュリ・チンモイ・ラジオ」サイトで無料配信・配布して人々にプレイすることを勧めているので、その点で、使用許諾ありと解釈できます。無料配布が中止されれば、こちらも連動して中止することになるでしょう。その意味で、公開は時限的なものになる可能性もあるとお考え下さい。今がチャンス！です。）

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号数

題　　名

お薦め

１７		★★
１６	正しい仏法の踏み絵としての涅槃経について−中論・唯識に関連−	★★
１５	菜食問題について−肉食厳禁の戒を破るとどうなるか？−	★★★
１４	象徴天皇制と皇室典範改正問題について	★★
１３	宗教団体の政治参加の是非について	★★★
１２	実用的な人間たれ（その３）−「段取りの達人」を目指そう−	★★★
１１	実用的な人間たれ（その２）−「ドンマイ主義」の正しい実践法−	★★★
１０	実用的な人間たれ（その１）−中観の理想と『超行為論』−	★★★
９	芥川の寓話『蜘蛛の糸』に含まれる真理について	★★★
８	アジアン・ビューティー・美しく強い心−奇蹟の不動放光心パワー	★★★
７	西野流呼吸法の「華輪」のススメ	★
６	３分間で直観する『我見』の意味	★★★
５	人類の始祖はアダムとエバ（イブ）なのか？ 　　−−マリアの処女懐胎寓話と共に考える−−	★★
４	Who am I ？（初級篇）	★★★
３	Who am I ？（中級篇）	★★★
２	（正しい）ソーハム瞑想法について	★★★
１	ヴィパルヤーサーティについて	★

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このページの最終更新日　２０１２／７／２７

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